CW Akademie | Ergotherapie, Physiotherapie, Übungsleiter, Fachkräfte im Gesundheitswesen
14.11.2026: Seniorensporttrainer:in-ZPP anerkannt
14.11.2026: Seniorensporttrainer:in-ZPP anerkannt
14.11.2026 und 15.11.2026
Tag 1: 10:00 – 18:00 Uhr und Tag 2: 09:00 – 13:00 Uhr
Kursart: Inhouse - 2 Tages-Seminar
Die Fortbildung „Seniorensporttrainer:in – ZPP anerkannt“ vermittelt fundiertes Wissen und praktische Kompetenzen, um Senior:innen gezielt, sicher und effektiv zu bewegen. Teilnehmende lernen, Trainingsprogramme zur Förderung von Kraft, Koordination und Lebensqualität im Alter professionell zu gestalten.
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Einklappbarer Inhalt
Beschreibung
In dieser praxisorientierten Fortbildung steht die ganzheitliche Betrachtung des alternden Körpers im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden lernen die physiologischen Veränderungen im Alter kennen und erfahren, wie sie durch gezieltes Training Herz-Kreislauf-Funktion, Beweglichkeit und Balance verbessern können. Neben körperlichen Aspekten werden auch Entspannung, Lebensqualität und Motivation im Seniorensport thematisiert. Durch die Vermittlung von Didaktik, Stundenaufbau und organisatorischem Know-how können die erlernten Inhalte direkt in eigene Präventionskurse umgesetzt werden. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und ermöglicht die Zertifizierung nach §20 SGB V.
Inhalt:
Im Kurs „Seniorensporttrainer:in-ZPP anerkannt“ erlernen die Teilnehmer:
• das biologische Grundgesetz / Form und Funktion
• der Alterungsprozess
• physiologische Veränderungen im Alter | Lebensqualität
• Herz-, Kreislauftraining, Koordination, Kraft und Dehnung im Alter
• Belastungsdosierung
• sensomotorisches Training, Sturzprophylaxe
• Entspannungstechniken
• Methodik, Didaktik, Stundenbilder
• Versicherung, Kalkulation, Abrechnung
Ziele
Die Teilnehmenden kennen danach
- die physiologischen Veränderungen und Trainingsbedürfnisse im Alter
- geeignete Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance
- Methoden zur sicheren Belastungsdosierung und Sturzprophylaxe
- didaktische und organisatorische Grundlagen zur Planung und Durchführung von Seniorensportkursen
Die Kursteilnehmer benötigen (bitte selbst mitbringen)
- Schreibutensilien (Stift, Block)
- bequeme Kleidung für den Praxisteil
Abschluss
Zertifikat
Berufsgruppen
Ergotherapie, Physiotherapie, Übungsleiter, Fachkräfte im Gesundheitswesen
Kursort
CWtherapie Konferenzraum
Dahlener Straße 123
41239 Mönchengladbach
Teilnehmeranzahl
max. 15 Personen
UE / FP
15 Punkte